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Maria jose Bravo

NO ES DEBILIDAD ES HUMANIDAD

13/02/2026

En el taller de Carnen. , nos lanzo las siguientes preguntas. Animaros a responderlas aquí

ROSA MARÍA BLÁZQUEZ VILLA

PODRÍA SER PEOR

13/02/2026

La perspectiva que tenemos de nuestras limitaciones con respecto a las limitaciones de otros y la forma de enfrentarnos a ellas para seguir viviendo.

Carmen Breijo García

“Conociendo mis OFF y tomando la parte que sí puedo controlar"

12/02/2026

Los momentos OFF en la enfermedad de Parkinson son periodos en los que los efectos de la medicación disminuyen y reaparecen los síntomas motores y no motores, como ansiedad, fatiga o dificultades cognitivas. Identificarlos y comprenderlos es fundamental para manejar su impacto emocional y psicológico. Esta entrada explica cómo reconocer los OFF, la importancia de llevar un registro, estrategias de afrontamiento y actividades que pueden ayudar a sobrellevarlos, apoyándose en la evidencia científica y la experiencia de pacientes.

Martina prada

Mujer híbrida (no apto para principiantes)

12/02/2026

Como médica sé perfectamente lo que es un momento OFF. Puedo explicarlo con bibliografía, con gráficos y con fisiopatología. Pero como paciente he aprendido algo incómodo: Entender no equivale a sentir. Y entre ambas cosas existe un abismo. En la consulta hablamos de fluctuaciones motoras, de “wearing-off”, de ajustes de levodopa. American Parkinson Disease Association lo define con precisión: disminución del efecto dopaminérgico con reaparición de síntomas. Correcto. Pero el OFF no es solo rigidez o lentitud. Es: Ansiedad súbita, – Irritabilidad sin causa externa, Sensación de fragilidad interna, Lentitud mental., Una niebla emocional difícil de explicar.

La vida, mejor con música!

11/02/2026

Introducción del blog. Música y musicoterapia

JOSE ALBERTO ESTRADA ARAGON

12 Meses y 12 Carreras X el Parkinson

10/02/2026

12 Meses y 12 Carreras X el Parkinson Se trata de un proyecto para dar visibilidad al Parkinson a través de las Carreras de Montaña ⛰️. Nunca dejes para mañana lo que puedes hacer hoy.

Paqui Ruiz González

Mi cerebro decide ser creativo cuando mi cuerpo quiere descansar

08/02/2026

Esas noches en las que antes de dormir te visitan personajes irreales, fruto de tu cerebro y que decide jugar a darte miedo. Lo que sucede es que yo tengo una buena imaginación y en esos momentos me pongo a pintar esas imágenes de colores, así cambio de los grises a los rozados, verdes, amarillos, ... ¿Quién dice miedo ahora?

Mar Lorido Cortés

CURIOSIDADES (I)

06/02/2026

textos cortos llamados "complementos verbales" extraídos del blog del Dr. Cacabelos

Conoce el parkinson

Párkinson de inicio temprano: cuando el diagnóstico llega antes de los 50

05/02/2026

Jennifer Santín

Escribir para transformar

05/02/2026

Este post reflexiona sobre el valor de la escritura y la lectura en los procesos de enfermedad y cuidado, no solo como forma de expresión personal, sino como una herramienta clave para comprender la experiencia vivida, reducir el aislamiento y generar conocimiento compartido.

Paqui Ruiz González

¿Quién soy yo?

04/02/2026

En 2020 escribí este poema que retomé hoy y que modifique para actualizarlo a mi situación actual . Su título original era "¿Quién eres?" Y ahora es "¿Quién soy yo?"

Martina prada

Maripopis con la maleta hecha

02/02/2026

Maripopis hizo la maleta convencida de que iba a volar a un lugar donde todo encajaba: personas, tiempos, ilusiones. Pero a veces el vuelo se cancela, y no hay destino alternativo.

ROBERT HIRIGOYEN

Permítanme un desahogo personal

01/02/2026

Hay días en los que uno se pregunta si vale la pena.

Maria jose Bravo

Como poner la peluquería patas arriba

01/02/2026

Sufrir un off en la peluquería y todo el mundo revolucionado.

Carlos Cardona

¿ Incurable ?

30/01/2026

La importancia de mantener la esperanza de la cura del Parkinson

Carmen Breijo García

"Cuando no me creen: la carga invisible del Parkinson y la incomprensión familiar."

30/01/2026

En esta entrada del blog se aborda una carga emocional poco visible pero muy presente en la experiencia de muchas personas con Parkinson: la incomprensión del entorno cercano. Se reflexiona sobre el impacto que tiene que se duden los síntomas, se pida calma cuando el cuerpo no responde y se ejerza una presión que, especialmente en los momentos OFF, puede aumentar la dificultad y el malestar.

Jennifer Santín

Discapacidad, dependencia e incapacidad laboral: aclarando conceptos

27/01/2026

En los procesos relacionados con una enfermedad crónica es muy frecuente encontrarse con términos administrativos que generan confusión como discapacidad, dependencia e incapacidad laboral. Aunque a menudo se utilizan como si fueran lo mismo, en realidad se refieren a situaciones distintas y a reconocimientos administrativos diferentes. Comprender estas diferencias es importante para poder tomar decisiones informadas y acceder a determinados recursos.

Carlos Andrés Ferrer

CICLISMO: EL EQUILIBRIO DE LA LATERALIZACIÓN CEREBRAL

27/01/2026

“El ciclismo, especialmente el ejercicio forzado (pedalear un 35% más rápido de lo que el cuerpo elegiría voluntariamente), actúa como una potente herramienta de equilibrio para la lateralización del Parkinson.”

Maria jose Bravo

NOCHE DE INSOMNIO. NOCHE DE BLOG

26/01/2026

Son casi las 6 de la mañana. Llevo desde las 3 despierta y el sueño no aparece por ningun lado.

Conoce el parkinson

El impacto emocional del párkinson: La depresión y su papel en la calidad de vida de pacientes y cuidadores

23/01/2026

La depresión es uno de los síntomas no motores más frecuentes y menos visibilizados del párkinson, con un fuerte impacto en la calidad de vida tanto de los pacientes como de sus cuidadores. Este artículo analiza su relación con la enfermedad, los hallazgos científicos más recientes y la importancia del apoyo psicológico, los grupos de apoyo y un abordaje integral de la salud mental.