Mis consejos para viajar como acompañante en el coche
15 de agosto de 2026
Lo que he escrito no es solo una lista de consejos: es la experiencia que me ha enseñado a adaptar el entorno a nuestras necesidades para mantener la autonomía y la seguridad.
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Cuando el párkinson se confunde con otras enfermedades: la historia de Carly Simon
13 de agosto de 2026
La cantante Carly Simon ha revelado que sus primeros síntomas de párkinson se confundieron con las secuelas de la artritis y varias cirugías articulares. Su experiencia pone de manifiesto una realidad frecuente: el diagnóstico del párkinson puede retrasarse cuando sus síntomas iniciales se parecen a los de otras enfermedades.
Leer más"Parkinson, calor y disautonomía: cómo afrontar el verano cuando el cuerpo se vuelve impredecible."
11 de agosto de 2026
El calor puede intensificar algunos síntomas de disautonomía en el Parkinson, como mareos, fatiga, alteraciones de la sudoración o problemas para regular la temperatura. En esta entrada del blog hablamos de cómo reconocerlos y, sobre todo, de cómo abordarlos desde la Psicología para reducir el miedo, la ansiedad anticipatoria y la evitación, favoreciendo una adaptación saludable sin renunciar a seguir disfrutando del verano.
Leer másLas personas con Parkinson olemos diferente.
10 de agosto de 2026
Ig Nobel por detectar el Parkinson mediante el olfato.
Leer más¿ FUNCIONARÁ MI PRÓXIMA DOSIS?
7 de agosto de 2026
Hay una pregunta que, quienes vivimos con Parkinson, nos hacemos varias veces al día, aunque pocas personas la escuchan. Es la incertidumbre constante de saber si podremos movernos, si dejaremos de temblar, si la rigidez nos permite avanzar, caminar, escribir, hablar o simplemtente ser nosotros mismos.
Leer másMichael J. Fox será homenajeado en los Emmy por su lucha contra el párkinson y su impulso a la investigación
7 de agosto de 2026
El actor recibirá el Bob Hope Humanitarian Award, un reconocimiento a casi tres décadas de compromiso con las personas con enfermedad de Parkinson y con el avance de la ciencia.
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Un parche que mide la levodopa a través del sudor: un paso hacia tratamientos más personalizados en párkinson
3 de agosto de 2026
Medir los niveles de levodopa a través del sudor de la yema del dedo. Aunque todavía no está disponible para uso clínico, esta tecnología podría abrir la puerta a tratamientos más personalizados y a un mejor control de las fluctuaciones motoras en la enfermedad de Parkinson.
Leer másSer amable
30 de julio de 2026
Muchas veces decimos que una persona es amable y si les pregunto qué significa “ser amable” me dirán: educado, atento, benévolo,... Pues yo la busqué en el diccionario. Ser amable significa: digno de ser amado.
Leer másEl Parkinson y el espejo
30 de julio de 2026
El 21 de julio, Víctor Brenes nos animó a escribir.este es mi cuento
Leer másEL ESPEJO
30 de julio de 2026
Un cuento sobre el tema propuesto en la inspiradora charla de Víctor Brenes
Leer másJavier Bellido: la mirada que transforma la naturaleza en emoción
30 de julio de 2026
Las fotografías de Javier Bellido nos llevan desde los linces ibéricos hasta los grandes paisajes africanos. En esta entrevista hablamos con él sobre naturaleza, conservación, fotografía y sobre cómo el párkinson le enseñó a disfrutar aún más del camino.
Leer másTU VIDA ES UN PRESSING CATCH EXTREME FRENTE AL PARKINSON
29 de julio de 2026
Listado de acciones extraídas de diferentes publicaciones, basadas en el conocimiento científico ¿? en lo que va de año. Todo lo que te puede ayudar.
Leer másEl agua como aliada frente al párkinson: qué beneficios tiene el ejercicio acuático según la ciencia
29 de julio de 2026
Moverse dentro del agua puede resultar más fácil, más seguro y más agradable para muchas personas con enfermedad de Parkinson. Analizamos qué dice la evidencia científica sobre sus beneficios y por qué este verano puede ser un buen momento para descubrirlos.
Leer másIncendios Forestales y Custodia del Medio
28 de julio de 2026
En una situación tan aterradora en la que todo el que se enfrenta a ella se siente impotente. Nuestra condición nos obliga a dar unos pasos más atrás en el esfuerzo físico directo, la lucha continúa firmemente a través de la reflexión, la concienciación y la palabra.
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¿Pueden los probióticos ayudar en el párkinson? Lo que realmente dice la ciencia
27 de julio de 2026
Un nuevo estudio vuelve a relacionar la microbiota intestinal con la enfermedad de Parkinson y ha despertado un gran interés por el posible papel de los probióticos. ¿Qué beneficios han demostrado realmente? ¿Pueden proteger el cerebro? Analizamos qué dice la evidencia científica y qué aspectos siguen siendo una incógnita.
Leer más¿Puede el ruido del tráfico aumentar el riesgo de párkinson? Un gran estudio apunta a una nueva relación
24 de julio de 2026
Un estudio con más de tres millones de personas ha encontrado que vivir durante años expuesto al ruido del tráfico podría asociarse con un ligero aumento del riesgo de desarrollar enfermedad de Parkinson. Aunque no demuestra una relación de causa y efecto, abre una nueva línea de investigación sobre cómo el entorno en el que vivimos puede influir en la salud cerebral.
Leer más“Escribir no es un talento reservado a unos pocos, sino una forma de escucharnos”: conversamos con Víctor Brenes.
23 de julio de 2026
Publicamos la grabación del webinar de Víctor Brenes, un encuentro dedicado a descubrir la escritura como una herramienta para expresar emociones, conocerse mejor y encontrar una voz propia. Antes de la sesión, conversamos con él sobre el poder de escribir desde la honestidad.
Leer másEl cerebro, más cerca que nunca: cinco avances que están cambiando el futuro del párkinson
22 de julio de 2026
En apenas unos años, la investigación del cerebro ha dado un salto extraordinario. Nuevos biomarcadores, inteligencia artificial, medicina personalizada o terapias dirigidas están cambiando la forma de entender el párkinson y otras enfermedades neurodegenerativas. Con motivo del Día Mundial del Cerebro, repasamos cinco avances que acercan la ciencia a un diagnóstico más precoz, tratamientos más precisos y, sobre todo, a un futuro cada vez más esperanzador para las personas que conviven con estas enfermedades.
Leer más¡No se te nota nada!
21 de julio de 2026
Elefantana vuelve a la carga con un nueva entrada en su sección "Con parkinson y a lo loco"
Leer másEspaña gana el Mundial. Y nos recuerda que nunca debemos dejar de emocionarnos
20 de julio de 2026
La victoria de España en el Mundial ha llenado de alegría a millones de personas. También a quienes conviven con el párkinson. Más allá del resultado, estos momentos compartidos nos recuerdan la importancia de seguir emocionándonos, mantener nuestras aficiones y sentirnos parte de aquello que nos une como sociedad.
Leer másParkinson y conducción: ¿cuándo es seguro seguir al volante?
15 de julio de 2026
La conducción es una de las cuestiones que más dudas genera tras el diagnóstico de párkinson. ¿Se puede seguir conduciendo? ¿Qué dice realmente la normativa? ¿Quién decide cuándo deja de ser seguro? Hemos revisado la información oficial de la DGT, la legislación vigente y las recomendaciones de expertos para aclarar qué se sabe hasta ahora y ofrecer una guía práctica que ayude a entender una decisión que siempre debe valorarse de forma individual.
Leer másVictoria Aguilar Román
14 de julio de 2026
El párkinson no influye para nada en mi vida, y si influye, es para hacer más cosas. Por si acaso.
Leer másMar Lorido: “La pintura es el arma más potente que tengo para evadirme del sufrimiento”
13 de julio de 2026
Médica de profesión, apasionada del románico y enamorada de la acuarela, Mar Lorido comparte cómo el arte se ha convertido en una herramienta fundamental para convivir con el párkinson. En esta entrevista nos habla de creatividad, superación y de la belleza como refugio frente a la enfermedad.
Leer másUn análisis de sangre podría ayudar a detectar el párkinson hasta 15 años antes de los primeros síntomas
9 de julio de 2026
Una startup española trabaja en un innovador análisis de sangre que podría identificar el riesgo de desarrollar párkinson hasta 15 años antes de la aparición de los primeros síntomas. Aunque el proyecto aún está en fase de desarrollo, representa una prometedora vía para avanzar hacia el diagnóstico precoz y facilitar futuras terapias neuroprotectoras.
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Un estudio apunta a que las mujeres con párkinson podrían presentar más cambios cerebrales relacionados con el alzhéimer
2 de julio de 2026
Una investigación realizada en personas con enfermedad de Parkinson ha observado que las mujeres presentan una mayor acumulación de placas amiloides, un marcador relacionado con el alzhéimer. Aunque no se detectaron diferencias en el rendimiento cognitivo, los hallazgos abren nuevas líneas de investigación sobre las diferencias biológicas entre hombres y mujeres en las enfermedades neurodegenerativas.
Leer másAfrontamiento psicológico | Ep9: Dificultades de pareja en párkinson
Podcast de Apoyo Emocional
Técnicas de relajación | Ep15: Meditación paseo por la playa y la montaña
Podcast de Apoyo Emocional
Cuando el párkinson se confunde con otras enfermedades: la historia de Carly Simon
13 de agosto de 2026
La cantante Carly Simon ha revelado que sus primeros síntomas de párkinson se confundieron con las secuelas de la artritis y varias cirugías articulares. Su experiencia pone de manifiesto una realidad frecuente: el diagnóstico del párkinson puede retrasarse cuando sus síntomas iniciales se parecen a los de otras enfermedades.
Leer másParkinson y sueño: por qué dormir mal no es 'normal' y qué puedes hacer esta noche
7 de agosto de 2026
Dormir mal no es una consecuencia inevitable de la enfermedad de Parkinson. Conocer las causas de los trastornos del sueño, identificar las señales de alerta y aplicar medidas sencillas de higiene del sueño puede marcar una gran diferencia en el descanso, la calidad de vida y el bienestar tanto de las personas con párkinson como de quienes las cuidan.
Leer másMichael J. Fox será homenajeado en los Emmy por su lucha contra el párkinson y su impulso a la investigación
7 de agosto de 2026
El actor recibirá el Bob Hope Humanitarian Award, un reconocimiento a casi tres décadas de compromiso con las personas con enfermedad de Parkinson y con el avance de la ciencia.
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Un parche que mide la levodopa a través del sudor: un paso hacia tratamientos más personalizados en párkinson
3 de agosto de 2026
Medir los niveles de levodopa a través del sudor de la yema del dedo. Aunque todavía no está disponible para uso clínico, esta tecnología podría abrir la puerta a tratamientos más personalizados y a un mejor control de las fluctuaciones motoras en la enfermedad de Parkinson.
Leer másTERAPIAS DE SEGUNDA LÍNEA EN PÁRKINSON AVANZADO: QUÉ OPCIONES EXISTEN HOY Y CUÁNDO VALORARLAS
31 de julio de 2026
Las terapias de segunda línea para el párkinson han evolucionado de forma notable en los últimos años. Hoy existen más opciones que pueden ayudar a controlar las fluctuaciones motoras cuando la medicación convencional ya no es suficiente. En este artículo repasamos cuáles son los tratamientos disponibles, en qué se diferencian y qué aspectos se tienen en cuenta para decidir cuál puede ser la opción más adecuada para cada persona.
Leer másJavier Bellido: la mirada que transforma la naturaleza en emoción
30 de julio de 2026
Las fotografías de Javier Bellido nos llevan desde los linces ibéricos hasta los grandes paisajes africanos. En esta entrevista hablamos con él sobre naturaleza, conservación, fotografía y sobre cómo el párkinson le enseñó a disfrutar aún más del camino.
Leer másEl agua como aliada frente al párkinson: qué beneficios tiene el ejercicio acuático según la ciencia
29 de julio de 2026
Moverse dentro del agua puede resultar más fácil, más seguro y más agradable para muchas personas con enfermedad de Parkinson. Analizamos qué dice la evidencia científica sobre sus beneficios y por qué este verano puede ser un buen momento para descubrirlos.
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¿Pueden los probióticos ayudar en el párkinson? Lo que realmente dice la ciencia
27 de julio de 2026
Un nuevo estudio vuelve a relacionar la microbiota intestinal con la enfermedad de Parkinson y ha despertado un gran interés por el posible papel de los probióticos. ¿Qué beneficios han demostrado realmente? ¿Pueden proteger el cerebro? Analizamos qué dice la evidencia científica y qué aspectos siguen siendo una incógnita.
Leer más¿Puede el ruido del tráfico aumentar el riesgo de párkinson? Un gran estudio apunta a una nueva relación
24 de julio de 2026
Un estudio con más de tres millones de personas ha encontrado que vivir durante años expuesto al ruido del tráfico podría asociarse con un ligero aumento del riesgo de desarrollar enfermedad de Parkinson. Aunque no demuestra una relación de causa y efecto, abre una nueva línea de investigación sobre cómo el entorno en el que vivimos puede influir en la salud cerebral.
Leer más“Escribir no es un talento reservado a unos pocos, sino una forma de escucharnos”: conversamos con Víctor Brenes.
23 de julio de 2026
Publicamos la grabación del webinar de Víctor Brenes, un encuentro dedicado a descubrir la escritura como una herramienta para expresar emociones, conocerse mejor y encontrar una voz propia. Antes de la sesión, conversamos con él sobre el poder de escribir desde la honestidad.
Leer másEl cerebro, más cerca que nunca: cinco avances que están cambiando el futuro del párkinson
22 de julio de 2026
En apenas unos años, la investigación del cerebro ha dado un salto extraordinario. Nuevos biomarcadores, inteligencia artificial, medicina personalizada o terapias dirigidas están cambiando la forma de entender el párkinson y otras enfermedades neurodegenerativas. Con motivo del Día Mundial del Cerebro, repasamos cinco avances que acercan la ciencia a un diagnóstico más precoz, tratamientos más precisos y, sobre todo, a un futuro cada vez más esperanzador para las personas que conviven con estas enfermedades.
Leer más¡No se te nota nada!
21 de julio de 2026
Elefantana vuelve a la carga con un nueva entrada en su sección "Con parkinson y a lo loco"
Leer másEspaña gana el Mundial. Y nos recuerda que nunca debemos dejar de emocionarnos
20 de julio de 2026
La victoria de España en el Mundial ha llenado de alegría a millones de personas. También a quienes conviven con el párkinson. Más allá del resultado, estos momentos compartidos nos recuerdan la importancia de seguir emocionándonos, mantener nuestras aficiones y sentirnos parte de aquello que nos une como sociedad.
Leer másExpectativas en párkinson: qué esperar (y qué no) del especialista
17 de julio de 2026
¿Qué puede hacer realmente un neurólogo especialista en párkinson y qué aspectos dependen de ti? Conocer el papel de cada uno ayuda a aprovechar mejor las consultas, tomar decisiones compartidas y afrontar la enfermedad con expectativas realistas y una participación activa en el tratamiento.
Leer másParkinson y conducción: ¿cuándo es seguro seguir al volante?
15 de julio de 2026
La conducción es una de las cuestiones que más dudas genera tras el diagnóstico de párkinson. ¿Se puede seguir conduciendo? ¿Qué dice realmente la normativa? ¿Quién decide cuándo deja de ser seguro? Hemos revisado la información oficial de la DGT, la legislación vigente y las recomendaciones de expertos para aclarar qué se sabe hasta ahora y ofrecer una guía práctica que ayude a entender una decisión que siempre debe valorarse de forma individual.
Leer másVictoria Aguilar Román
14 de julio de 2026
El párkinson no influye para nada en mi vida, y si influye, es para hacer más cosas. Por si acaso.
Leer másMar Lorido: “La pintura es el arma más potente que tengo para evadirme del sufrimiento”
13 de julio de 2026
Médica de profesión, apasionada del románico y enamorada de la acuarela, Mar Lorido comparte cómo el arte se ha convertido en una herramienta fundamental para convivir con el párkinson. En esta entrevista nos habla de creatividad, superación y de la belleza como refugio frente a la enfermedad.
Leer másParkinson y verano: cómo disfrutar del buen tiempo con seguridad
10 de julio de 2026
El párkinson no desaparece en verano, pero tampoco impide disfrutarlo. Con la información adecuada, la planificación correcta y el apoyo del equipo médico, es posible vivir los meses de verano con la misma calidad de vida que el resto del año.
Leer másUn análisis de sangre podría ayudar a detectar el párkinson hasta 15 años antes de los primeros síntomas
9 de julio de 2026
Una startup española trabaja en un innovador análisis de sangre que podría identificar el riesgo de desarrollar párkinson hasta 15 años antes de la aparición de los primeros síntomas. Aunque el proyecto aún está en fase de desarrollo, representa una prometedora vía para avanzar hacia el diagnóstico precoz y facilitar futuras terapias neuroprotectoras.
Leer másUn estudio apunta a que las mujeres con párkinson podrían presentar más cambios cerebrales relacionados con el alzhéimer
2 de julio de 2026
Una investigación realizada en personas con enfermedad de Parkinson ha observado que las mujeres presentan una mayor acumulación de placas amiloides, un marcador relacionado con el alzhéimer. Aunque no se detectaron diferencias en el rendimiento cognitivo, los hallazgos abren nuevas líneas de investigación sobre las diferencias biológicas entre hombres y mujeres en las enfermedades neurodegenerativas.
Leer másHidratación y párkinson: por qué el agua importa más de lo que parece
26 de junio de 2026
Mantener una buena hidratación es fundamental cuando se convive con la enfermedad de Parkinson. Descubre por qué beber suficiente agua puede ayudar a prevenir el estreñimiento, los mareos y otros síntomas, qué señales alertan de una posible deshidratación y qué estrategias sencillas pueden facilitar una correcta ingesta de líquidos en el día a día.
Leer másEstimulación cognitiva en párkinson: qué es, beneficios y ejercicios para el día a día
12 de junio de 2026
¿Has sentido alguna vez que las palabras se quedan en la punta de la lengua o que seguir una conversación animada te agota más de lo habitual?
Leer másEl primer diagnóstico de párkinson: cómo el programa Degén Acolle acompaña desde el primer momento
29 de mayo de 2026
El diagnóstico de párkinson no solo afecta a la salud física: también impacta en las emociones, la vida familiar y los proyectos de futuro. A través de atención individualizada, apoyo emocional y una red de recursos comunitarios, el programa Degén Acolle ayuda a personas recién diagnosticadas y a sus familias a afrontar esta nueva etapa con información, acompañamiento y cercanía.
Leer másPárkinson genético: ¿la enfermedad puede heredarse?
15 de mayo de 2026
Un repaso claro y actualizado sobre la relación entre párkinson y genética: qué genes están más implicados, cuándo tiene sentido realizar un estudio genético y qué significa realmente “heredar” la enfermedad. El artículo explica por qué la mayoría de los casos no son hereditarios en un sentido directo, cómo influyen variantes como LRRK2 o GBA y qué papel puede tener la genética en el futuro de los tratamientos personalizados.
Leer másVivir con párkinson: las dudas y miedos más comunes de pacientes y familias
29 de abril de 2026
El diagnóstico de párkinson cambia muchas cosas de golpe. Y junto con la información médica llegan preguntas que no siempre tienen respuesta inmediata: ¿Cómo va a evolucionar esto?, ¿voy a poder seguir haciendo mi vida?, ¿qué va a pasar con mi familia? Esa inquietud es frecuente y comprensible. También lo es necesitar tiempo para asimilar lo que significa el diagnóstico y entender que no todas las respuestas llegan el mismo día. Desde el inicio, la atención debe incluir información clara, apoyo continuado y un plan de cuidados acordado con la persona, su familia y sus cuidadores.
Leer másMitos sobre el párkinson: lo que aún se cree (y lo que dice la evidencia)
17 de abril de 2026
El párkinson sigue rodeado de ideas equivocadas que pueden generar miedo, retrasar consultas o hacer que quienes conviven con la enfermedad se sientan incomprendidos. Vamos a desmontar algunos de los mitos más frecuentes.
Leer másMis consejos para viajar como acompañante en el coche
15 de agosto de 2026
Lo que he escrito no es solo una lista de consejos: es la experiencia que me ha enseñado a adaptar el entorno a nuestras necesidades para mantener la autonomía y la seguridad.
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11 de agosto de 2026
El calor puede intensificar algunos síntomas de disautonomía en el Parkinson, como mareos, fatiga, alteraciones de la sudoración o problemas para regular la temperatura. En esta entrada del blog hablamos de cómo reconocerlos y, sobre todo, de cómo abordarlos desde la Psicología para reducir el miedo, la ansiedad anticipatoria y la evitación, favoreciendo una adaptación saludable sin renunciar a seguir disfrutando del verano.
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10 de agosto de 2026
Ig Nobel por detectar el Parkinson mediante el olfato.
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¿ FUNCIONARÁ MI PRÓXIMA DOSIS?
7 de agosto de 2026
Hay una pregunta que, quienes vivimos con Parkinson, nos hacemos varias veces al día, aunque pocas personas la escuchan. Es la incertidumbre constante de saber si podremos movernos, si dejaremos de temblar, si la rigidez nos permite avanzar, caminar, escribir, hablar o simplemtente ser nosotros mismos.
Leer másTaller de soporte emocional | Intimidad en movimiento: sexualidad y párkinson
17 de septiembre de 2026
Taller de soporte emocional | Seguimos siendo nosotros: pareja, familia y párkinson
15 de octubre de 2026
Taller de soporte emocional | El cerebro en alerta: comprender y afrontar los miedos
12 de noviembre de 2026
Taller de soporte emocional | Cuando el dolor ocupa demasiado: mindfulness y dolor crónico
17 de diciembre de 2026
Ser amable
30 de julio de 2026
Muchas veces decimos que una persona es amable y si les pregunto qué significa “ser amable” me dirán: educado, atento, benévolo,... Pues yo la busqué en el diccionario. Ser amable significa: digno de ser amado.
Leer másEl Parkinson y el espejo
30 de julio de 2026
El 21 de julio, Víctor Brenes nos animó a escribir.este es mi cuento
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30 de julio de 2026
Un cuento sobre el tema propuesto en la inspiradora charla de Víctor Brenes
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29 de julio de 2026
Listado de acciones extraídas de diferentes publicaciones, basadas en el conocimiento científico ¿? en lo que va de año. Todo lo que te puede ayudar.
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28 de julio de 2026
En una situación tan aterradora en la que todo el que se enfrenta a ella se siente impotente. Nuestra condición nos obliga a dar unos pasos más atrás en el esfuerzo físico directo, la lucha continúa firmemente a través de la reflexión, la concienciación y la palabra.
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Afrontamiento psicológico | Ep9: Dificultades de pareja en párkinson
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